Статья описывает 16 неприятных ощущений, которые часто возникают при изменениях и личностном росте. Автор утверждает, что эти ощущения являются неотъемлемой частью процесса и указывают на то, что вы на правильном пути. Описываются такие ощущения, как чувство потерянности, замутненность мыслей, нарушение режима сна и другие.